Де? Онлайн
Коли? 29 вересня в 20:00
У межах 23 потоку марафону «Перемога над собою» — «ТОЧКА ОПОРИ» Ольга долучається як фасилітаторка Access Bars — тілесної практики, яку вона використовує для розслаблення та уваги до власних відчуттів.
«Що, як тобі не потрібно ще більше думати й аналізувати, а варто просто почати слухати своє тіло?» — із цим запитанням Ольга запрошує нас до зустрічі ✨
На ефірі поговоримо про те:
✨ як помічати сигнали свого тіла;
✨ як давати собі простір для відпочинку та розслаблення;
✨ що допомагає послабити постійний контроль;
✨ як через увагу до себе відкриватися новим виборам і можливостям.
🤍 Ця зустріч — запрошення зупинитися, прислухатися до себе та дослідити, як контакт із тілом може стати частиною власної точки опори.
бул. Т. Шевченка 5-7/
вул. Є. Чикаленка, 29,
Київ 01004, Україна